Содержание
  • 1. Расчет калорийности
  • 2. Состав
  • 3. Применение в народной медицине
  • 4. Противопоказания
  • 5. Как выбрать мед

Разнообразные сорта горчицы: белой, сарептской, черной, используются по-разному. Листья одних подходят для салата, семена других – для знаменитого острого горчичного соуса. Из горчицы отжимают масло. Но главное применение она нашла в севообороте, благодаря способности обогащать и улучшать почву.

Именно поэтому огромные поля засевают горчицей. Бескрайние моря желтого цвета становятся местом паломничества пчел. Горчица – прекрасный медонос, нектар которого превращается в горчичный мед. Монофлерный по своему характеру, он перенимает все богатство ее состава, и является не только приятным десертом, но и несет массу полезных свойств для организма человека.

Карточка меда
Цвет:золотистый, светлый. После кристаллизации светло-желтый.
Вкус:ненавязчивый, пикантный, сладкий.
Аромат:легкий, цветочный, почти не чувствуется.
Время кристаллизации:быстрое. В жидком состоянии остается до недели.
Вязкость:низкая.
Калорийность:302 ккал на 100 г.
География сбора:повсеместно.
Период сбора:с июня до середины осени.

Расчет калорийности

В домашних условиях рассчитать калорийность можно при помощи таблицы:

Мера весаПищевая ценность, ккал*
1 ч. ложка (12 г.)36,24
1 ст. ложка (35 г.)105,7
Стакан (360 г.)1087,2
Чашка (380 г.)1147,6
* – может отличаться в большую или меньшую сторону на 10%, в зависимости от климата, региона, сорта горчицы.

Состав

В зависимости от места сбора, климатических условий, сопутствующих медоносов горчичный мед может немного отличаться по цвету или запаху. Но в составе всегда можно найти сложные сахара, белки, ферменты, витамины, кислоты и микроэлементы приблизительно в одинаковом соотношении:

СоставСодержание
Влагаот 17% до 19%
Глюкоза и фруктозадо 85%
Белки, ферменты, аминокислоты и декстриныдо 1,5%
Минералыдо 1,2%
Водорастворимые витамины и кислотыдо 1,3%

Горчичный мед насыщен пыльцой медоноса, в массе содержится магний, калий, алюминий, натрий, хром, кальций, кремний, сера, фосфор, железо и другие макро и микроэлементы. Чтобы убедиться в отсутствии тяжелых металлов, нужно обязательно запросить сертификат качества, так как горчицу часто высевают вдоль оживленных магистралей и населенных пунктов.

В отличие от других сортов он имеет достаточно большое присутствие не только витаминов группы В, С, РР, но и достаточно редкие для этого продукта витамины А и D. Нужно отметить, что они сохраняются в нем до шести месяцев.

Главным отличием, конечно же, является присутствие в его составе характерных для горчицы гликозидов. А именно синальбина и снигрина. Их свойства применяются при лечении бронхитов.

Несмотря на большие площади, засеянные горчицей, горчичный мед отжимается в небольших количествах. Это связано с низкой производительностью медоноса. С одного гектара можно получить не более 80 кг. Помимо этого, он незаслуженно пользуется меньшей популярностью, чем остальные сорта, поэтому горчицу стараются совместить с другими медоносами, в итоге он представлен на рынке с разнотравьем.

Баночка горчичного меда

Баночка горчичного меда

Применение в народной медицине

Наибольшую пользу горчичный мед принесет в лечении болезней горла. Специфичные горчичные гликозиды оказывают сильное влияние на болезнетворные бактерии. Под воздействием этих веществ их развитие останавливается.

Чаще всего его рекомендуют при кашле: он смягчает и успокаивает сухой, и приносит облегчение при кашле с мокротой. Она разжижается и легче уходит из бронхов. Применяют горчичный мед вместе с теплым молоком. Нужно только проследить, чтобы молоко было не слишком горячее. Так как под действием температуры свыше 60 0С мед теряет свои полезные свойства.

Как и все сорта, его хорошо использовать для:

  • укрепления стенок сосудов;
  • стимуляции кровоснабжения;
  • очищения организма от токсинов и освобождения от отеков;
  • увеличения иммунитета и профилактики авитаминоза;
  • дисфункции щитовидной железы – в меде содержится йод в форме, легко усваиваемой человеческим организмом.

На волне популярности натуральной косметики, горчичный мед занял заслуженное место в косметологии.

Его применяют в чистом виде для тонизирования и питания кожи. Он стимулирует регенеративные процессы. Улучшит цвет лица. Восстанавливает упругость и снимет отечность кожи.

Быстро заживляет любые раны, порезы, трещины.

В составе масок с другими элементами оказывает сильное антисептическое действие и применяется в комплексном лечении угревой сыпи и других воспалительных процессов кожи.

Противопоказания

Однако применять его нужно с осторожностью. Горчица сама по себе очень агрессивный аллерген. Горчичный мед наследует все ее свойства. И перед покупкой лучше проверить наличие аллергии.
Десерты из меда не должны искушать диабетиков. Сложные сахара имеет очень доступную для организма форму, быстро проникают в кровь. Поэтому лучше избегать такого лакомства и людям, склонным к ожирению.

Обладая легким мочегонным и гипотензивным действием, он не показан для людей с низким давлением.

Как выбрать мед

При выборе меда нужно помнить, что он очень быстро кристаллизуется. Вряд ли его можно встретить в продаже в жидком виде. Нежная пастообразная текстура с мелкокристаллическими вкраплениями имеет очень светлый цвет: от золотисто-кремового до светло-желтого, и ненавязчивый, почти неуловимый цветочный аромат.

Не следует ожидать, что горчичный мед будет иметь привычную для горчицы остроту и горчинку, но легкую пикантность медоноса он все же сохранит. Обогатив им свой рацион, вы поддержите иммунитет и ощутите ни с чем несравнимый вкус.

Что еще почитать:

Комментарии
Наверх